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羊肉卷怎么做好吃?羊肉卷家常做法[图]

发布时间:2019-10-12 21:30:42

羊肉真的是非常美味的一种肉食,相信很多人都喜欢吃羊肉的,而吃羊肉对身体寒气重的人来说,好处也是非常多的,今天小编要介绍的是,羊肉卷家常做法。那么羊肉卷怎么做好吃呢?快来get这个菜肴的技巧吧!让你的胃得到满足吧!来看看。

1、羊肉卷家常做法

炭烤羊肉卷

材料:材料嫩羊肉500克,番茄150克,洋葱50克调味料盐,胡椒粉各适量

做法

1、羊肉洗净切薄片;洋葱洗净切丝;番茄洗净切片。

2、在羊肉薄片上抹上盐、胡椒粉,中间放上洋葱丝,番茄片卷成筒形,用不锈钢棒将羊肉筒逐一串起,放在炭火上随烤随翻转,并随时刷油至烤熟,趁热食用。羊肉一定要新鲜,羊肉卷里卷的材料也可换成土豆丝。按个人口味可自行搭配。

紫苏羊肉卷

材料:火锅羊肉片,海苔片,紫苏,冬菇,洋葱,青葱.

烤肉酱:辣豆瓣酱,Worcestershire Sauce,蚝油,酒,糖,醋,水随各人之喜好加减各一点,把以上所有的调酱料再拌匀即为烤肉酱.

做法

冬菇泡水切条,洋葱与青葱切条,紫苏洗净,取一羊肉片,上先涂烤肉酱,再放上紫苏叶,再放上海苔片,最后放些冬菇条,洋葱与青葱条,再涂上些烤肉酱然后卷成圆桶状,入烤箱前再刷一层烤肉酱. 烤箱预热400度F(204度C),先放羊肉卷进烤箱先烤5分钟,再来把肉卷拿出来翻面再烤4分钟,就完成了. 趁热也可撒点儿孜然粉.

2、羊肉养生食谱

一、桂枝羊肉煲

材料:去核红枣7个,制附子15克,桂枝15克,羊肉400克,香菜,羊肉汤,黄酒,盐适量。

做法:

1、红枣、附子、桂枝、羊肉洗净,将羊肉切成1.5cm的小方块;

2、先将羊肉、黄酒、羊肉汤倒入砂锅中,大火煮沸,撇去浮沫;

3、加红枣、桂枝、附子,改小火煲2小时,炖到羊肉酥烂;

4、最后加盐调味,撒香菜即可。

功效:温筋散寒,通经止痛,孕妇、内热者不适宜食用。

二、羊肉烧胡萝卜

材料:羊肉1000克,胡萝卜500克,生姜5片,黄酒3匙,橘皮、细盐、酱油适量。

做法:

1、羊肉1000克,洗净切块,入热油锅同生姜5片共翻炒5分钟;

2、加放黄酒3匙、细盐、酱油、冷水少许;

3、焖烧15分钟,盛入沙锅内,倒入胡萝卜500克(洗净切块),放橘皮适量,加冷水3大碗;

4、旺火烧开后改小火慢炖2小时,至肉酥烂离火。可用于佐餐。

功效:本菜品以羊肉为主,重用健脾化滞的胡萝卜,少放些桂皮、生姜等温胃理气的调味品,则有暖胃补虚、祛风除寒、补中益气、壮阳补血之功效。

虚寒性肠胃溃疡、腹泻、疲劳畏寒者食之甚宜,风湿性关节炎寒痹者食之亦佳。冬季食用效果最好。

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