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苹果和螃蟹能一起吃吗?苹果和螃蟹一起吃好吗?[多图]

发布时间:2019-10-12 19:42:00

苹果和螃蟹是不能一起吃的,因为苹果与螃蟹中含有的营养成分会相互作用,从而导致营养价值降低,而且还很容易引起肠胃不适。不过苹果和螃蟹单独食用,对健康也可以带来很多的好处,下面就来详细了解苹果与螃蟹一起吃的影响吧。

1、不可同食

螃蟹中含有较多的矿物质、蛋白质等营养成分,而苹果中含有较多的鞣酸、果酸等酸性成分,这些营养会相互作用,生成不宜被人体吸收的沉淀物,从而会导致营养价值降低。而且由于沉淀物的影响,还会对肠胃造成刺激,进而引起肠胃不适、消化不良、腹泻等不适症状。

2、苹果价值

苹果单独食用对健康还是可以带来很多好处的。吃苹果具有安神、增强记忆力、降胆固醇、愉悦心情、清洁牙齿、补脑、补气养血、瘦身、提高免疫力、美容护肤、促进消化、宁心静气、保护心血管、润肠通便、减肥等功效,适当食用还可以治疗或缓解肥胖、动脉硬化、消化不良、贫血、抑郁症、气血不足、神经衰弱、便秘、记忆力减退、失眠、高胆固醇症、心烦气躁、情绪不畅等不适病症。

3、苹果禁忌

不够单独吃苹果也有许多禁忌,饮食不当对健康也会带来很多不利的影响。刚吃完饭不宜吃苹果,由于苹果中的营养成分影响,会对消化系统产生很多不利影响,容易引起消化不良。晚上不宜吃苹果,因为由于人体晚上代谢的影响,会导致苹果的营养流失,从而导致苹果失去价值。

4、螃蟹营养

单独吃螃蟹对健康也可以带来很多的好处,具有活血化瘀、通经活络、促进消化、健脾养胃、养肝、美容护肤、强筋健骨、清热解毒等功效,适当食用还可以治疗或缓解四肢乏力、消化不良、上火、跌打损伤、黄疸、动脉硬化、脾胃虚弱、淤血、皮肤粗糙、皮肤干燥等不适病症。

5、螃蟹须知

吃螃蟹也有不少要注意的地方,螃蟹为寒性食物,不可一次性食用过多,否则很容易出现腹痛、腹泻等不适症状,而且体质虚寒、脾胃虚弱者、腹泻患者要少吃或不吃,以免病情加重。吃螃蟹前后不宜吃水果,容易导致蛋白质沉淀,因此和容易引起腹胀、腹痛等不适症状。吃螃蟹前后不宜饮茶,否则会导致螃蟹中的蛋白质凝固,不仅会导致营养价值降低,还容易引起肠胃不适。

6、怎么清洗有蜡苹果

1)食盐清洗

将苹果简单冲洗一下,然后用盐来回搓一下,因为盐的颗粒比较小,用盐搓洗就能够搓干净苹果表面的脏东西,之后再用干净水冲洗几遍就好。

2)淀粉清洗

清洗苹果的时候可以适当加点淀粉,用淀粉来清洗苹果,能够将苹果洗干净,其他水果比如梨子等也适用。

3)牙膏清洗

把牙膏当做清洁剂来清洗苹果,洗完之后可以再用热水洗一次,热水有助于洗净苹果表面的洗洁剂。

4)专用清洁产品

可以用专门的水果洗剂来清洗苹果,也可以用一种名为“美佳欣 清苹果”的产品,它号称是专门用来洗掉表层的蜡的。

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